Блог

Сучасна 4П-медицина (персоналізована, предиктивна, превентивна, пацієнтоорієнтована) докорінно змінила наші уявлення про здоров'я людини. Доведено, що людський організм — це гігантська симбіотична екосистема. Згідно з науковими підрахунками, кількість людських клітин у нашому тілі становить близько 30 трильйонів, тоді як кількість бактеріальних клітин сягає 38 трильйонів. Фактично, за кількістю клітин ми є людьми менше ніж на половину.

Сучасний ритм життя диктує нам свої правила: ми працюємо допізна, жертвуємо сном заради дедлайнів, снідаємо на бігу та вечеряємо далеко за північ. Для нашого свідомого розуму такий хаос може здаватися ознакою продуктивності або неминучою нормою урбанізованого світу. Проте для нашого тіла, а точніше для нашого мікробіому, відсутність чіткого графіка є справжньою катастрофою.

З настанням теплих днів традиційні виїзди на природу з шашликами стають невід'ємною частиною нашого дозвілля. Проте часто радість від смачної їжі швидко змінюється на дискомфорт: виникає гостра важкість після їжі, здуття живота, печія, а на ранок — втома та розлади випорожнень. Більшість людей списують це на звичайне переїдання і намагаються врятуватися ферментними препаратами з аптеки.

З настанням літа ми часто впадаємо в гастрономічний фанатизм: намагаємося з'їсти якомога більше свіжих дарів природи, щоб наситити організм вітамінами та скинути зайву вагу. Проте лікарі-гастроентерологи та мікробіологи щоліта фіксують сплеск скарг на здуття, спазми, важкість та дискомфорт у животі після вживання, здавалося б, абсолютно здорової їжі.