top of page


Мікробіом мами: як харчування, стрес і сон впливають на самопочуття жінки
Материнство — це період колосальних фізіологічних, психологічних та емоційних навантажень. Від моменту вагітності та пологів до щоденного догляду за дитиною, організм жінки працює на межі своїх можливостей. Хронічна втома, порушення сну, емоційне вигорання, проблеми з травленням та коливання ваги часто стають "нормою" життя для багатьох матерів.


Як мікробіом кишечника впливає на ваш настрій та рівень стресу: Невидимий зв'язок між животом і мозком
Від стресу болить живіт. Коли ми закохані, ми відчуваємо "метеликів у животі". Перед важливою подією нас нудить, а коли щось турбує — з'являється важкість у шлунку. Усі ці повсякденні відчуття є прямим доказом того, що наш розум та емоції нерозривно пов'язані з кишечником
. Довгий час наука вважала, що настрій, тривожність та депресія формуються виключно в головному мозку.


Синдром подразненого кишечника (СПК): чому стандартні протоколи не діють і як мікробіом змінює правила гри
Синдром подразненого кишечника (СПК) сьогодні є однією з найпоширеніших причин звернень до гастроентерологів у всьому світі. Цей функціональний розлад супроводжується хронічним болем, метеоризмом, здуттям та порушеннями моторики (діареєю або закрепами), які суттєво знижують якість життя пацієнтів.
bottom of page