Ви прокидаєтеся вже втомленими, літри кави дають лише короткочасний ефект, а до вечора у вас немає сил ні на спорт, ні на хобі, ні на спілкування з близькими? Ми звикли списувати хронічну втому на шалений ритм життя, магнітні бурі чи брак вітамінів. Проте сучасна наука доводить: наша "батарейка" знаходиться зовсім не в чашці еспресо.