top of page


Лимонад, кола чи вода: як солодкі напої впливають на мікробіом кишечника та ротової порожнини
Сучасний світ пропонує нам безліч гастрономічних спокус, серед яких солодкі газовані напої, промислові лимонади, кола та пакетовані соки посідають чи не найперше місце в щоденному раціоні міських жителів. Вони приваблюють своїм яскравим смаком, швидким відчуттям бадьорості та агресивним маркетингом. Проте з погляду молекулярної біології, імунології та превентивної медицини, кожна пляшка солодкого напою — це справжній хімічний удар по найважливіших захисних системах нашого тіл


Коли “просто попити пробіотик” недостатньо: чому важлива персоналізація
У сучасному світі, де проблеми з травленням, хронічна втома та зниження імунітету стали нормою, індустрія здоров'я пропонує здавалося б просте рішення. Реклама з усіх екранів закликає нас: при здутті, після курсу антибіотиків чи під час стресу достатньо просто піти в аптеку і "попити пробіотик".


Чому один і той самий пробіотик може працювати по-різному в різних людей: наука про мікробіом та персоналізований підхід
У сучасному світі турбота про здоров'я кишечника стала глобальним трендом. Реклама щодня переконує нас, що для вирішення проблем із травленням, покращення імунітету чи усунення наслідків стресу достатньо просто піти в аптеку і купити популярний пробіотик. Однак на практиці лікарі та пацієнти постійно стикаються з парадоксом: препарат, який ідеально допоміг одній людині позбутися здуття та нормалізувати випорожнення, в іншої людини не викликає жодного ефекту.


Мікробіом після моря: чи впливають солона вода, сонце і зміна раціону на наш «суперорган»
Традиційно вважається, що поїздка на море — це найкращий спосіб «перезавантажити» організм, зміцнити імунітет та набратися сил на весь рік. Ми очікуємо, що море і здоров’я — це нероздільні поняття. Проте лікарі-гастроентерологи та дерматологи фіксують іншу статистику: після повернення з морських курортів тисячі людей скаржаться на гостре здуття живота, порушення випорожнень, висипання на шкірі, загострення алергій та незрозумілу втому.
bottom of page