Сучасний ритм життя у висококонкурентному середовищі ставить висуває надзвичайно високі вимоги до нашої адаптивності та продуктивності. Повернення до активного робочого графіку після відпустки, вихідних або тривалих стресових періодів дуже часто супроводжується відчуттям глибокого фізіологічного та психоемоційного виснаження. Люди скаржаться на хронічну втому, «туман у голові», дратівливість, падіння мотивації, порушення сну та важкість у тілі.